糖尿病的人可以吃红心火龙果吗

糖尿病的人通常可以吃红心火龙果。火龙果营养丰富，功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。

火龙果是一种低能量、高纤维的水果，富含水溶性纤维，具有降低胆固醇，预防便秘等功能，糖尿病者适量食用，可很好的预防高血脂，便秘等并发症。