脾胃有问题了怎么治，好多年了，那时候还小，家里？脾

病情分析：饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。意见建议：

1、合理饮食，口味要清淡，粗细搭配要合理，少吃有刺激性和难于消化的食物；

2、适量的做些有氧运动，如：散步、慢跑等。

3、每晚睡觉之前，躺在床上用双手按摩上下腹部，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。如果情况严重，需及时到正规医院治疗，在医生的指导下用药物治疗。