总是疲惫困乏怎么回事

你好!,你是有些肾阴虚内热,阴血不足,不足养心,脑,则记忆力不好,心烦是内热之故,可吃些养阴补血的药,建议去医院做个健康检查如果健康检查查出了什么毛病，则应及时积极治疗。

如果没检查出什么毛病，则应加强营养，吃些营养丰富的药膳(如羊肉、狗肉及鸡蛋)或补品之类。再者工作之余及茶余饭后多多积极锻练身体，培养自己的多种兴趣爱好也很重要。

有好的身体作本钱，又有乐观的生活态度，就能精力充沛快快乐乐的生活，就不会感觉那么疲劳了。