怀孕四个月饮食上有什么禁忌？

问题分析：你好，怀孕后要注意保持精神舒畅，避免不良的精神刺激，避免劳累，特别是不要提拿重物以负重行走，以免增强腹压，伤及胎气。

指导意见：饮食上注意清淡有营养，不过食辛辣或寒凉的食物，也要戒烟酒等即可。四个月后除了加强营养外不需要特别注意什么的。

怀孕中期是胎儿的骨胳发育脑神经系统开始发育的时期,从三个月以后要尤其注意饮食上要吃高蛋白,高维生素,脂肪不宜太多的食物,碳水化合物也应当适量,注意补充钙,碘,铁.多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。