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孩子体质弱吃什么比较好？

我的孩子的身体很是虚弱，一点精神也没有，每天天的病怏怏的，我看到很是心疼，我的孩子体质弱容易得病的，有什么好的食疗能增强孩子的体质？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。
多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。

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