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从初中开始我就有点抑郁

从初中开始我就有点抑郁，再加上从小胆子就特别小，感觉这56年过的很累，看了抑郁症患者的基本情况，自己也完全符合，但却苦于没条件进行治疗，我还年轻，真不想这样痛苦下去，该怎么办呢

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的描述已经看到，建议应该注意缓解压力，增加和周围朋友的交流，再就是多运动，使用点中成药疏肝解郁，比如柴胡桂枝龙骨牡蛎汤进行治疗的。

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