病情分析： 你好，手腕部肌腱拉伤属于软组织损伤，手握东西或旋转会发生疼痛。建议受伤肢减少活动，服用舒筋活血胶囊，外贴活血止痛膏药。
意见建议：建议上肢制动，注意休息，口服舒筋活血的药。休息几天就会好。
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