你好,根据你的描述,考虑你的情况,不排除腰肌劳损的可能性。建议日常生活中注意休息,避免久坐久立,注意腰部的保暖,避免受凉受潮,不要长时间弯腰,可以给予热敷、理疗、艾灸,可以到正规医院骨科就诊,明确诊断。
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