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月经期吃了凉的导致月经不净

月经来了的时候，天气太热没忍住嘴，每天下午至少吃了一桶冰淇淋，最后导致了月经总是走不干净。已经来了九天了，我这要怎么办啊？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

吃了过多的生冷的东西导致宫寒的状况发生。首先就是忌口，把阿胶融化后加入红糖和红枣以食用。食用一些益母草相关的饮食也是可以帮助改善的哦。
但是还是要注意不能够再吃生冷的了，特别是在月经期间。

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