说话声音嘶哑应该怎么办呢？

一般因为平时用嗓的时候不注意，过多的说话，或者声音过大的长期使用嗓子，再加上又吃了一些辣的有刺激性的食物，喝水比较少，都会导致嗓子声音的嘶哑。

想要缓解这种症状，可以喝一些用胖大海、金银花等去火消炎的东西泡的水，还可以采用热气熏蒸嗓子，一般很快就会缓解症状的。

要注意用嗓的科学卫生，在每次饭后都要用清水来含漱，在冬天的时候，还要注意对于咽喉部位的保暖。