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孩子体质差该怎么调理效果好啊

健康咨询描述：孩子抵抗力很差，虽然看着胖乎乎的。我家孩子体质差，所以会常常吃药，越吃药体质越差。我想让孩子有强健的体魄，该怎么调理。想得到怎样的帮助：孩子体质差怎样调理才会有个好身体？

提问时间：2022-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，
1、让孩子多晒太阳，这个是增强抵抗力最好的方法
2、给孩子均衡营养，让孩子的肌体吸收更多营养
3、充足的睡眠，睡眠也是孩子增强抵抗力的好方法

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