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脊柱侧弯吃什么食补好

前一段时间，由于经常弯腰干活，觉得身体不大的舒服，去医院检查说是脊柱侧弯，脊柱侧弯吃什么食补叫好？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脊柱侧弯饮食方面宜吃钙，磷，维生素丰富的食物，防止骨质疏松症提早发生，含钙食品有乳酪、牛乳、甘蓝菜及豆腐等。平时要适当、适量运动，藉以强化肌肉，防止骨骼老化，减缓钙质流失。

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