咨询个问题，怎么减臀部的肉？

病情分析：减臀部的肉最好最有效的方法有两个，一是加强体育锻炼检查跑跑步打打球爬爬山游游泳拉拉单杠做做引体向上。二是控制饮食，多吃蔬菜水果尽量不吃主食，每日饮食量控制在500克左右，慢慢就能达到目的。

指导意见：只有做到以上两点，才可以很轻松的减掉臀部的肉，还你一个苗条的身材。