我狠肥胖拉

病情分析：减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，针灸效果因人而异，节食和减肥对身体的健康不利，应该避免。指导意见：根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，积极的调整，逐渐地改善减轻体重，达到理性的状态。

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