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老年人的身体素质退化都有哪些外在表现

（主要症状、发病时间）:进入老年时期以后，就是说到了六十岁以后是否就会走向衰退的开始，那么人体素质衰退是否都有外在的表现看得出来？曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，人身体开始衰老，外观是非常明显能够看出来的。,面部的皱纹会明显增多，皮肤松弛，逐渐驼背，步履蹒跚需要拄拐杖，或者行动迟缓等。
只有保持轻松愉快地心情、适当地进行文娱和体育活动，才能延缓衰老。

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