总胆固醇和甘油三酯偏高怎么办？

你好，你的情况属于高脂血症。胆固醇与甘油三脂皆增高的，患动脉硬化、冠心病的危险性成倍增大。指导意见合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施。

高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性，适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。

你的情况还需要服用降甘油三脂的药物治疗，如非诺贝特。