高尿酸血症、尿酸高,要改善生活方式和饮食方式的方法来调节。
一、要适当的进行锻炼,尤其是肥胖者要控制和减轻体重。
二、也要注意节制饮食、控制饮食的总热量、限制饮酒和高嘌呤食物的大量摄入,比如各种动物内脏,如骨髓、心、脑、肝、脾、肾脏等。
三、也要避免各种肉类、火锅的大量摄入,要注意多饮水,每日饮水量在2000mL以上以增加尿酸的排泄。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com