首页 > 权威问答 > 我特别想睡觉。而且怎么都睡不醒
问患者提问

我特别想睡觉。而且怎么都睡不醒

我特别想睡觉。而且怎么都睡不醒,记忆力还特别不好是为什么
提问时间:2021-06-19
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:可能是天气过于炎热,体力劳动过多,或者是长期生活作息不规律,特别想睡觉,而且怎么睡呃,都睡不醒,记忆力不好,如果不放心,建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的记忆力下降,嗜睡,如有必要,及时接受正规的治疗。

    指导意见:在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃一些增强记忆力的食物,如牛奶,鸡蛋,瘦肉,核桃等等。

    感到困倦时,站起来活动一下,或到户外散散步,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,有助于改善嗜睡的情况。

    希望你养成健康的生活方式,保证充沛的体力,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号