吃什么水果通便？长时间便秘怎么办？

1长期的便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味（口臭）、易怒等自体中毒症状；

除会使身体发胖皮肤老化外还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡增加直肠癌的发病率便秘本身并不会产生致命的危险。但是如果您年龄较大患有心脑血管疾病那便秘对于您可能是一个致命的危险因素：便秘使得排便时必须用力这样血压就会升高机体的耗氧量增加很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命因此保持大便通畅是十分必要的建议饮食调理也可用通便灵芦荟胶囊口服