问患者提问

我因为抑郁，所以有许多少白头

怎么样才能不抑郁呢，我都快急死了

提问时间：2020-03-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：这种情况一定要学会适度的放松，不要有过多的压力另外可以多吃一些有助于黑发的食物。比如说一些黑豆黑芝麻枸杞板栗何首乌等等。

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