问患者提问

小孩经常做恶梦怎么办？

经常被哭声吓醒，做梦睡不好曾经的治疗情况和效果：没有去医院看过。想得到怎样的帮助：能否以药物治疗？

提问时间：2021-07-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等以上是对“小孩经常做恶梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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