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脚崴了，3个月了还没好

打篮球脚崴了，已经3个月了还没好，骨头没事，韧带拉伤，不能大幅度运动，也不能提重物，否则脚面和脚底都会肿，现在脚踝出和凸起骨头周围还有些疼痛，我是学体育的，怎样快点好

提问时间：2022-06-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：扭伤，因为现在你的部位还有炎症，而且可能还有淤血，不能很好的流通，造成的肿、疼的。指导意见：应当在治疗期间尽量的注意休息，建议采用中医的外用膏药，通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来。
多休息。

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