问题分析：您好！根据你的情况描述，饮酒过量，是很容易伤肝的。因为酒精靠肝脏代谢。意见建议：根据以上所述，为了缓解过量酒精对身体的伤害，可以冲饮蜂蜜水或者喝适量酸奶。
蜂蜜可以促进酒精的分解吸收；酸奶能够保护胃黏膜，延缓酒精的吸收。
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