意见建议：建议戒酒。如过长期肝不好容易导致酒精肝或脂肪肝；在无奈的情况下可喝些牛奶，减少酒精的吸收，尽量少喝或和低浓度的；
口服护肝片治疗。平时多食蔬菜和水果，注意休息，睡眠充足不熬夜；保持情绪稳定，避免生气。
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