高血压、高血脂、胆固醇高、尿酸高吃什么好

高血压、高血脂、高胆固醇是引起动脉粥样硬化和心脑血管病的危险因素。,应该积极控制血压和血脂。采取低盐、低脂饮食，少吃肉类食品，多吃水果蔬菜和素食，严格控制主食量；

每天有效运动锻炼1小时以上；坚持长期服用降压、降脂药治疗；定期检查血压、血脂、尿酸情况。终生坚持治疗，是可以控制的。