肩膀痛怎么办？我最近扛水泥会出现肩膀痛，肩膀痛怎么办？

如果疼痛是由肩胛肩关节的单纯肩关节炎引起，理疗、康复、针灸和引导功能运动可以逐渐恢复，如果肩关节损伤引起肩关节疼痛，则根据情况进行相应的治疗；

如果肩痛相对简单，可以采取保守治疗缓解症状，甚至部分可以自愈。大部分皮瓣袖口损伤是由于旋转袖口撕裂造成的，可以用一种微创肩关节镜的外科治疗方法，也可以通过外科治疗来治疗疼痛并恢复其功能。