我现在把手臂放到桌子上

（我现在把手臂放到桌子上，以前只有手掌在桌子上，现在想改，看了正确坐姿手臂就改放在桌子上了。）觉得这样写字手臂有点累!主要是写字时，觉得右手臂是斜着过来的字会感觉写斜，本子放正，这样写字觉得字会斜怎么办？（而且我正确握笔不太习惯，没有在食指第三关节线处，不习惯握高，然后握的稍微有点低，这样写字手臂要刻意往内侧一点，这样手臂有点累，放松的舒服的手臂是往外侧一点，可这样写字有点难写，所以我是刻意往里还是放松往外啊？还是我握笔要再高一点或者刚好在食指第三关节处，不太习惯握在正确的握笔就是第三关节处!听说是这里。