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月经不调的女性有什么调理方法?

健康咨询描述:最近我这段时间例假来的时间有点乱,有时候会提前十天,有时候会推后十天,弄的我也不知道我什么时候来例假了,去医院检查,医生说我患的是月经不调。 想得到怎样的帮助:请问月经不调的女性有什么调理方法?
提问时间:2021-10-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,月经不调的女性可以吃羊肉粥:鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。

    功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型痛经。

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