迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。许多研究表明病者在首次发病时常遭受过一些不佳生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。
建议放松心情，多给自己积极的暗示。
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