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风湿有哪些需要注意

最近一段时间早上起床以后感觉身体非常僵硬，常常感到非常疲劳，去医院检查以后，得知得了风湿，不知道有没有什么需要注意的，比如运动、饮食方面，多运动会不会对这种情况有所改善想得到怎样的帮助：得了风湿以后饮食和运动方面有没有哪些是需要注意的？

提问时间：2021-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，得了风湿以后饮食方面不能饮酒，不能吃动物内脏，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物，可以吃一些高蛋白、高热量、易消化的食物，可适当运动，并坚持锻炼，提高免疫力

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