病情分析：您好，根据您的描述，您有上述不适症状考虑和没有休息好是有较大关系的，宜注意多加休息及调补一下身体为好。
指导意见：就上述情况建议可看医生做下检查来治疗一下，一过性地高血压是无需太过担心的，平时要注意清淡饮食及保持心情的平和。
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