女性肾阳虚怎么办?

经常性的腰疼，浑身发冷。就是到了夏天，身上也凉飕飕的。结婚好几年了，也没有怀孕，妈妈让我去医院检查，医生说我是肾虚，引发的卵巢不排卵。给我拿了一大堆的药，喝的我都犯恶心。我平时很馋嘴的就喜欢吃些好吃的。我想让妈妈给我做些好吃补肾的食物。想得到怎样的帮助:女性肾阳虚怎么办?