问患者提问

体质虚应该如何调理好呀？

健康咨询描述：我家就在住在山脚下，天气好的时候我是经常带孩子去爬山的，我知道锻炼的孩子抵抗力就会变强的，可我家孩子是因为体质虚才锻炼的，这锻炼上了怎么还是体质虚呢。想得到怎样的帮助：孩子体质虚怎么办好啊？

提问时间：2021-09-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，应注意孩子的体质锻炼,作好耐寒训练.平时尽量训练孩子穿戴不要太厚,培养日光浴,空气浴和温水浴的习惯.可通过户外活动,跑步,游泳等增强小儿的体质.营养摄取要均衡,多饮水,注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等,要及时纠正小儿偏食等不良习惯。

相关问题