头皮削过多，头皮奇痒难忍

你好，头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。

可以口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;洗头的时候不要直接把洗发露倒在头上，应该在手上充分起泡在洗头