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吃饭吃的多不吸收长不胖不长个子

吃饭多不长肉,不吸收,还有就是蹲下在站起来的时候头晕
提问时间:2021-10-11
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。指导意见:可以把每天的进餐次数改为4~5餐。

    食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入以上是对“吃饭吃的多不吸收长不胖不长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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