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小腿肌肉抽筋时有一坨很紧的肉，很痛

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起的小腿肌肉抽筋的原因有，缺钙、剧烈运动或者是受凉引起的。注意局部保暖，可以推拿按摩热敷缓解症状，多摄入含钙丰富的食物，避免剧烈运动。

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