脚后跟特别疼，但是可以走路

病情分析：您好！根据您的叙述，刚刚军训过以后出现了脚后跟疼痛。多半是由于长时间站立劳累引起的。指导意见：建议您最近不要有过多的运动量，多注意休息。

也可以选择粘贴活血化瘀的膏药。过些天会自行痊愈的。以上是对“脚后跟特别疼，但是可以走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！