我的脾胃怎么了

精神还可以,食欲正常,吃东西喝水常会把空气吞入胃中引起不时的打嗝,睡眠正常,大小便正常,体重偏轻,我身高1.79 体重126斤,小时候上初中时早饭总是在路上边走边吃.都是冷空气入胃（我的猜想） 曾经的治疗情况和效果：在陕西省中医医院看,医生说我脾胃阴虚,开了一个半月的中药和中成药感觉效果不明显想得到怎样的帮助：病因,如何治疗,生活中应该注