问患者提问

有时候想要自己大脑什么都不想

健康咨询描述：怎么可以让大及停下来不想事情.闲的时候总是会胡思乱想.自己也很困绕可就是没法控制遇到事情总是会很头痛怕去面对. 晚上多梦.:想得到的帮助：能让自己大脑什么都不想的办法

提问时间：2021-01-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好！人就是烦恼多的，关键是调整好心态去面对的。指导意见：多休息，不要给自己施加太大的压力，尽量不要熬夜，祝您健康快乐！

相关问题