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芒果是属于碱性还是酸性食品

健康咨询描述:您好 我想咨询一下芒果是属于碱性还是酸性食品想得到的帮助:不
提问时间:2021-05-18
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:酸性食品和碱性食品的划分不是根据口感,而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的指导意见:如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子,即为碱性食物;

    反之,硫、磷较多的即为酸性食物,所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。碱性食物有瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带等;

    我们常吃的鸡、鸭、鱼肉、蛋,米、面、油糖、酒都属于酸性食物。

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