你好,要多摄入蛋白质高的食物。如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶品等等,尤其是人流后的半个月,一定要保证营养的丰富。手术后要多补充水分,减少水分的蒸发。
这个时候的女性身体虚弱,尤其要小心疾病的侵入。另外女性要多食用一些新鲜水果、蔬菜等等
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