您好,根据您的描述,您的情况踝关节骨折术后下地活动时间,主要是根据定期复查骨折拍片结果来决定的。走路脚后跟痛这个情况主要是饮食局部常见固定后出现跟腱,韧带等等组织挛缩所致,一般可以视为正常现象,注意加强功能锻炼,按摩,理疗等等就可以恢复正常。
目前为了防止踝关节长时间活动受限造成的骨质疏松及肌肉萎缩、关节挛缩加重,建议您卧床时进行患肢肌肉及关节功能锻炼。
补充钙和维生素D,注意复查。
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