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好像有抑郁症怎么办？我时常说话口不对心，讲起话来有

好像有抑郁症怎么办？我时常说话口不对心，讲起话来有时候神经错乱是的，总感觉胸闷心慌，又查不出病因，经常失眠，偶尔反

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，从你的情况来看您的确有抑郁的倾向，要尽早调整自己，意见建议：放松身心，多参加体育锻炼，文娱活动，丰富自己的业余生活，分散注意力，广交良友不要自我封闭自己，凡事想开些，不要在生活上学习上给自己太大的压力，必要时是需要尽早治疗的

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