宜吃高纤维食物，含糖低的蔬菜，含钙丰富的食物；富含硒的食物；富含维生素B和维生素C的食物；五谷杂粮等粗粮类食物.忌吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物；
胆固醇含量高的食物；精制糖类的食物；淀粉质高的食物；过咸的食物。
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