病情分析：你好，这是由于韧带拉伤、损伤的情况引起的较为多见的。这种情况恢复往往较慢，也可能会造成慢性劳损的。指导意见：现在的情况往往是选择非甾体抗炎药、外用药物、理疗的治疗的。
其次可以配合按摩的治疗的。建议保养。避免疲劳。
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