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问患者提问

X”型腿的饮食

最近一个朋友家的小孩似乎得了X型腿，想问问这要怎么办才好，有没有什么可以改善这种情况的饮食或者有没有什么好的方法。想得到怎样的帮助：“X”型腿的饮食要注意什么？

提问时间：2022-10-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，饮食没有什么明显的作用，要改变站姿。稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。
下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正X型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。

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