我量血压时一下高了，一下又低了，不稳定。是何原因？

您好，正常人的血压是存在生理波动的，血压不是一成不变的，而影响血压的因素也非常多，比如饭前饭后，比如活动或是安静休息后，所以，血压存在一定的波动是正常的。

1.早晚安静状态下监测血压，多监测一段时间，如果高压一直大于140，或低压一直大于90，就可以诊断为高血压病，也就需要服用降压药了；

2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，少喝酒，少熬夜，多休息，会慢慢好起来的。