指导意见：多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。
祝身体健康。以上是对“产妇便秘吃什么水果和菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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