首页 > 权威问答 > 孩子体质差可以跳绳吗?
患者提问

孩子体质差可以跳绳吗?

我儿子今年十二岁,体质一直很差,不怎么爱吃饭,总是感冒,三天两头往医院跑,我不知道该怎么办。听我同事的建议,说要让孩子多多锻炼,跳跳绳就很好,对孩子健康有好处。想得到怎样的帮助:孩子体质差可以跳绳吗?
提问时间:2020-09-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,是可以的。跳绳可以锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳还兼有放松情绪的积极作用,有利于的身心健康。

    但是也要注意适度原则。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号