我老是晚上说梦话，说自己的秘密

病情分析：你好，你这种情况考虑你最近是不是学习得压力很大。白天总是在一种紧张的状态过程中，建议您休息一下，不要有太大的压力。

如果通过白天休息好，晚上说梦话就能够缓解，建议每天都午睡一个小时左右，哪怕15分钟也可以。指导意见：你好，你这种情况考虑你最近是不是学习得压力很大。

白天总是在一种紧张的状态过程中，建议您休息一下，不要有太大的压力。如果通过白天休息好，晚上说梦话就能够缓解，建议每天都午睡一个小时左右，哪怕15分钟也可以。